Alasan Mengapa Anda Harus Menggunakan Asuransi Kecelakan Diri

February 01, 2019 0

Tidak ada salahnya jika Anda menggunakan asuransi kecelakan diri, dimana banyak sekali keuntungan yang akan Anda dapatkan. Namun masih banyak orang yang belum mengetahui hal ini sehingga masih banyak orang yang tidak menggunakan asuransi ini, mengingat saat ini masih banyak masyarakat yang tidak mau menggunakan asuransi termasuk asuransi untuk diri sendiri. Jadi tidak heran jika banyak orang yang tidak menggunakan asuransi apalagi jika harus membayar setiap bulannya yang dianggap memberatkan padahal cara ini akan sangat membantu terutama jika Anda mengalami kecelakaan. Apalagi kecelakaan tidak dapat diprediksi apalagi kecelakaan yang terjadi parah yang dapat membuat beberapa bagian tubuh tidak berfungsi.

1. Dapat Memberikan Rasa Aman untuk Keuangan

Salah satu alasan mengapa Anda harus memiliki asuransi kecelakan diri adalah dapat memberikan rasa aman untuk segi keuangan, mengingat ketika terjadi kecelakaan tentunya dibutuhkan biaya yang tidak sedikit untuk pengobatan terutama jika luka yang Anda miliki sangat parah. Tentunya apabila Anda tidak memiliki dana simpanan maka akan sangat memberatkan mengingat penanganan yang tepat harus dilakukan secepat mungkin, oleh sebab itu dengan memiliki asuransi maka Anda tidak perlu khawatir mengenai biaya pengobatan. Sebab uang yang setiap bulannya Anda setor akan digunakan untuk biaya pengobatan sehingga tidak akan memberatkan keuangan keluarga, sehingga keluarga tidak perlu berhutang untuk biaya pengobatan Anda. Apalagi dengan adanya utang dapat memberikan efek buruk terhadap keuangan keluarga apalagi jika jumlahnya sangat banyak untuk dijadikan biaya pengobatan.

2. Dapat Meringankan Biaya Pengobatan

Apabila dibutuhkan biaya yang besar untuk pengobatan maka Anda akan sangat terbantu dengan adanya asuransi kecelakan diri ini, sebab biaya pengobatan tidak akan terlalu memberatkan untuk keuangan keluarga mengingat sudah terbantu sedikit dengan adanya biaya asuransi. Sebenarnya biaya asuransi ini ibarat tabungan yang bisa digunakan untuk pengobatan, namun yang membedakan adalah tabungan ini tidak dapat ditarik untuk hal lain yang tidak berhubungan dengan biaya pengobatan. Jadi apabila Anda tidak memiliki dana simpanan lain untuk berobat maka memiliki asuransi bisa menjadi solusi, hal ini tentunya sangat cocok untuk Anda yang boros dan tidak bisa menabung. Sebab dana simpanan sangat diperlukan untuk suatu saat terutama untuk hal yang tidak terduga seperti sakit, namun saat ini banyak orang yang menggunakan pendapatannya untuk mencukupi kebutuhan secara berlebihan sehingga tidak dapat menyimpan sedikit dananya untuk tabungan maupun asuransi.

3. Memberikan Perlindungan

Salah satu tujuan dari adanya asuransi adalah memberikan perlindungan, terutama untuk keluarga tertanggung. Sebab apabila seseorang yang menjadi tulang punggung keluarga maka keuangan keluarga bisa jadi terganggu karena tidak ada pemasukan setiap bulannya, oleh sebab itu bisa jadi pihak asuransi setiap bulannya akan memberikan santunan yang tertulis di polis. Hal ini tentunya akan sangat membantu keluarga dalam mencukupi kebutuhan sehari-hari, dimana uang tersebut tidak hanya dapat dijadikan sebagai biaya pengobatan. Apalagi jika pengobatan yang diperlukan menelan biaya yang sangat banyak, hal ini tentunya tidak akan Anda rasakan apabila tidak menggunakan asuransi. Apalagi jika Anda tidak memiliki dana simpanan yang dapat digunakan pada waktu yang diperlukan, oleh sebab itu dengan berbagai macam keuntungan dari asuransi kecelakan diri ini sangat disayangkan jika Anda tidak menggunakannya. Apalagi untuk terjadinya kecelakaan tidak dapat diprediksikan sehingga dengan adanya asuransi ini akan membantu. Jangan lupa baca juga “Resiko yang dijamin oleh Asuransi Kecelakaan Diri”.

5 Kegunaan Payroll Software Indonesia yang Wajib Diketahui

January 31, 2019 0

Payroll Software Indonesia merupakan aplikasi untuk menghitung gaji karyawan di tiap-tiap perusahaan yang telah memakai aplikasi ini. Pembayaran dengan sistem payroll biasanya didukung oleh bank-bank di Indonesia dalam masalah pengiriman uang ke rekening pekerja. Penghitungan gaji bersistem payroll, berikut ini daftar pekerjaan yang dapat dilakukan aplikasi payroll:
 

Perhitungan Gaji

Sudah tidak diragukan lagi bahwa perhitungan gaji menggunakan sistem payroll jauh lebih efisien dibandingkan dengan yang lainnya. Mengapa demikian? Software ini mencakup banyak rumus dan ketentuan seperti potongan absen ketidakhadiran kerja, angsuran BPJS ketenagakerjaan, penambahan hari lembur, dan tunjangan bonus lainnya. Tidak hanya itu menggunakan sistem payrol juga lebih menghemat waktu, pekerjaan jauh lebih efisien dan mengurangi resiko kesalahan dalam perhitungan gaji.
 

Data Tersimpan Secara Aman dan Otomatis

Data-data penghitungan gaji secara manual memberikan resiko kehilangan data. Hal tersebut dapat terjadi karena banyaknya file yang harus disimpan dalam satu lokasi atau tempat. Jika menggunakan sistem hitung lewat Ms. Exel tetap membutuhkan waktu selama beberapa hari dikarenakan banyaknya jumlah karyawan dalam satu perusahaan. Namun, jika menggunakan sistem payroll data akan tersimpan secara aman dan otomatis sehingga tidak perlu takut untuk kehilangan data.
 

Formulir Pajak

Keuntungan lainnya ketika menggunakan payroll software Indonesia diantaranya dapat membuat formulir pajak yang sangat dibutuhkan oleh karyawan ataupun perusahaan sendiri. Formulir pajak yang telah dibuat dapat dikirimkan atau dicetak sesuai kebutuhan.
 

Disesuaikan Kebutuhan Pabrik

Software payrol tidak hanya digunakan oleh pabrik atau perusahaan berskala besar saja, namun yang bertaraf menengah dan UKM dapat menggunakan aplikasi ini. Fitur-fitur yang ada di Payroll dapat disesuaikan dengan kebutuhan pabrik. Tentunya perusahaan besar dan kecil memiliki kebutuhan fitur yang berbeda.
 

Pelayanan Sendiri

Keunikan dari payroll software Indonesia lainnya adalah karyawan dapat memantau atau menghitung sendiri pendapatan mereka setiap bulannya. Jika terdapat kesalahan langsung dapat mengoreksi. Hal tersebut tentunya mempermudah karyawan tanpa harus membuat surat pengajuan permohonan kepada para staf HRD perusahaan.

Seiring perkembangan zaman, payroll dibuat untuk mempermudah pekerjaan pihak perusahaan dalam mengelola data karyawan khususnya dalam bidang keuangan dan perhitungan gaji. Artikel lainnya yang menarik untuk kalian baca : Payroll software untuk mengelola gaji karyawan di perusahaan Anda.

CSUL Finance Perusahaan Pembiayaan Sewa Forklift Jakarta

January 31, 2019 0



Kendala biaya sering dihadapi sejumlah perusahaan yang ingin sewa forklift. Sementara itu, mereka sangat membutuhkan keberadaan alat berat tersebut untuk menunjang aktivitas atau proyek yang sedang dikerjakan. Dalam hal ini, bekerjasama dengan perusahaan pembiayaan atau finance dianggap sebagai solusi terbaik yang bisa diambil.

 

Apa itu perusahaan pembiayaan?

 

Secara garis besar, perusahaan pembiayaan merupakan lembaga yang akan membantu Anda untuk membeli atau menyewa kebutuhan tertentu, salah satunya adalah sewa forklift. Metode yang akan diambil adalah angsuran atau kredit. Maka tak heran kalau banyak perusahaan dengan bujet terbatas sering memakai jasa dari perusahaan pembiayaan untuk mengatasi masalah finansial.
Ada pun manfaat-manfaat yang Anda dapatkan dari perusahaan pembiayaan, antara lain:

·  Pembayaran bisa dicicil. Seperti yang telah disinggung, Anda bisa mengangsur biaya yang dikeluarkan untuk sewa forklift atau membeli keperluan tertentu. Anda hanya perlu mencicil secara berkala sampai mencapai total beserta bunganya.

·  Proses mudah dan cepat. Selanjutnya, sewa forklift dengan memakai jasa perusahaan finance juga dijamin cepat dan mudah. Mengapa? Sebagian lembaga yang bergerak pada jasa tersebut menjalin kerja sama dengan produsen barang yang bersangkutan.

·  Bunga lebih terjangkau. Anda tidak perlu mencemaskan besarnya bunga yang ditambahkan pada sewa forklift. Perusahaan pembiayaan memasang bunga kompetitif yang mengacu pada suku bunga dari Bank Indonesia.

 

Menyewa forklift dengan bantuan CSUL Finance

 

Dari sekian banyak perusahaan pembiayaan yang berdiri di Indonesia, CSUL Finance hadir dengan berbagai tawaran menarik serta terjangkau bagi para klien. Berdiri sejak 1995, perusahaan yang memiliki tagline ‘one-stop shop financing’ tersebut menyediakan berbagai pelayanan berkualitas. Antara lain proses persetujuan yang sudah terukur, akses informasi produk yang lebih mudah, hingga bantuan bagi klien yang bermasalah pada cashflow advisory, dan sewa forklift.

Pelayanan-pelayanan tersebut akan diberikan juga bagi Anda yang ingin menyewa forklift di Jakarta dan sekitarnya. CSUL Finance juga memastikan forklift yang Anda peroleh berasal dari perusahaan terbaik dengan tarif sewa forklift yang dapat dilunasi tepat waktu.

Demikian artikel mengenai CSUL Finance sebagai perusahaan pembiayaan sewa forklift di Jakarta. Artikel menarik lainnya mengenai bagaimana menjadi operator alat berat, Anda bisa baca disini.

Cara Menghilangkan Bau Badan Tak Sedap Dengan Mudah

January 30, 2019 0

Cara menghilangkan bau badan dengan alami, cepat dan mudah menjadi salah satu cara yang paling banyak dicari bagi mereka yang mempunyai masalah bau badan.Baca selengkapnya https://www.rexona.com/id/zona-keringat/body-odour.html. Masalah bau badan tak sedap memang sering membuat anda merasa minder. Hal ini biasanya terjadi pada orang-orang yang mempunyai kelenjar keringat yang aktif. Bahkan tak sedikit orang rela menempuh berbagai macam cara untuk mengusir bau badan yang tak sedap itu.

Mungkin anda mengira bau badan itu sama dengan bau keringat. Padahal keringat yang dikeluarkan itu sebenarnya tidak berbau. Bakteri alami di permukaan kulit memakan keringat dan melepaskan bau yang sering disebut dengan bau badan atau bromhidrosis. Kondisi lembab dan hangat seperti di ketiak adalah lingkungan yang ideal untuk bakteri berkembang biak. Sehingga kondisi ini bisa memerangkap keringat hasil dari kelenjar apokrin yang rentan melepaskan bau tidak sedap. Lalu bagaimana cara menghilangkan bau badan tak sedap dengan cepat?

Cara Menghilangkan Bau Badan Cepat Alami

Dibawah ini kami sampaikan beberapa tips untuk menghilangkan bau badan secara alami dan mudah untuk anda terapkan. Di antaranya adalah:

1. Scrub Ketiak Dengan Lemon

Buah lemon bukan hanya nikmat untuk disantap, tetapi bisa juga digunakan sebagai penghilang bau badan tak sedap. Cara untuk menggunakan buah lemon ini sangat mudah. Ambil satu buah lemon kemudian diiris hingga menjadi beberapa bagian. Lalu gosokkan lemon iris tadi perlahan di bagian permukaan ketiak. Sebaiknya ulangi sekali lagi, diamkan hingga beberapa menit sampai ketiak kering. Bilas menggunakan air bersih dan keringkan dengan handuk. Anda bisa melakukan cara ini dengan teratur hingga bau badan anda teratasi.

2. Hindari Makanan Penyebab Bau Badan

Beberapa makanan memang bisa menimbulkan bau badan tak sedap. Seperti junk food, bawang-bawangan, dan gorengan. Ini merupakan beberapa contoh makanan yang bisa menimbulkan bau badan tak sedap.

3. Menghilangkan Bau Badan Dengan Baking Soda

Mungkin anda belum pernah mencoba cara yang satu ini. Padahal salah satu bahan pembuat kue ini memang terbukti ampuh untuk mengatasi bau badan. Baking soda bisa menyerap kelembaban kulit yang umumnya disukai bakteri untuk berkembang biak. Di samping bisa menyerap kelembaban kulit, baking soda bisa membantu membasmi bakteri yang merupakan penyebab bau badan.

Bila di dapur anda memiliki baking soda, maka tak ada salahnya mengaplikasikan pada ketiak supaya bau badan cepat teratasi. Caranya sangat mudah, campur saja baking soda dengan air secukupnya sampai membentuk pasta. Oles pada ketiak, tunggu 15 sampai 20 menit sebelum akhirnya dibilas.

4. Memanfaatkan Cuka Apel

Asam asetat atau asam tartar yang terdapat di dalam cuka apel ternyata bisa menghambat pertumbuhan bakteri dan juga jamur yang menjadi penyebab utama bau badan. Caranya mudah, tinggal oleskan cuka apel ke bagian kulit ketiak dengan kapas. Diamkan hingga 15 menit lalu bilas ketiak dengan air dingin.

5. Konsumsi Daun Kemangi

Daun kemangi memiliki kandungan minyak atsiri yang bisa memberi aroma segar untuk tubuh. Anda bisa mengkonsumsinya sebagai lalapan atau bisa juga dibuat teh daun kemangi. Caranya daun kemangi dijemur sampai kering, kemudian ditumbuk daun kering tersebut kemudian diseduh dengan air hangat seperti menyeduh teh.

Cara menghilangkan bau badan tidak sedap dengan membersihkan tubuh secara rutin. Supaya bakteri penyebab bau badan tidak berkembang biak. Setidaknya anda harus mandi dua kali sehari agar kesehatan kulit tetap terjaga dan bau badan berkurang.

Manfaat Baby Spa Untuk Tumbuh Kembang Fisik dan Motorik Bayi

January 30, 2019 0

Kita tentu sudah tidak asing lagi mendengar kata spa. Sekarang sudah banyak tersedia klinik kecantikan atau salon yang menyediakan spa untuk perawatan tubuh. Tapi akhir-akhir ini bukan hanya spa untuk dewasa saja yang banyak tersedia. Sekarang juga banyak muncul fasilitas baby spa. Lantas sebenarnya apa manfaat baby spa itu? Selengkapnya baca di https://www.zwitsal.co.id/page/zwitsal-baby-spa

Manfaat baby spa banyak sekali, baby spa sendiri merupakan perawatan yang telah dirancang untuk memberi stimulasi positif untuk bayi yang berusia 3 minggu hingga 3 tahun. Biasanya baby spa terbagi dalam dua sesi. Sesi pertama buah hati berendam dalam kolam khusus dengan pelampung sekitar 10 hingga 15 menit. Bila sudah terbiasa, durasinya dapat bertambah menjadi 30 menit.

Apa Pengertian dan Manfaat Baby Spa?

Sebagian orang tua mungkin berpikir baby spa adalah sekedar trend yang saat ini berkembang. Namun pemikiran itu tidak benar. Sebab ada banyak sekali manfaat yang bisa anda dapatkan dari baby spa untuk si kecil. Baby spa bukan hanya berendam atau mandi. Tetapi mencakup berbagai macam perawatan tubuh lain seperti dilakukannya pijat bayi.

Sebenarnya baby spa sudah ada sejak zaman nenek moyang. Tetapi mereka lebih memakai cara tradisional. Perawatan pada bayi dilakukan dengan menggunakan air hangat lalu dipijat. Hal ini umumnya dilakukan oleh dukun bayi. Sementara itu, saat ini bayi berenang di kolam yang sudah disediakan di pusat baby spa atau klinik, kemudian mendapatkan pijat bayi.

 

1. Memberi Efek Relaksasi

Dengan dilakukannya baby spa si kecil dapat tumbuh dengan ceria. Dan hal ini akan membantu membentuk pribadi yang mandiri, supel dan ceria. Berendam dengan kolam air hangat bisa membuat bayi merasa rileks dan tenang. Selain itu, pijat bayi juga dapat mengurangi kegelisahan serta tangisan bayi, khususnya saat bayi tidur di malam hari.

2. Mendorong Perkembangan Motorik

Baby spa terbukti bisa mendorong perkembangan motorik serta koordinasi tubuh. Sebab di dalam air bayi bisa belajar untuk mengayunkan tubuhnya. Menendang-nendang dan menggerakan kedua tangan dengan lebih bebas. Hal ini juga akan meningkatkan kekuatan otot dan juga tulang bayi melalui gerakan di dalam air yang memiliki tekanan lebih besar. Efek positif melakukan gerakan di dalam air bisa membuat bayi lebih aktif. Sebab ia akan lebih berani dan percaya diri. Bayi tidak akan merasa takut untuk melakukan gerakan seperti berjalan dan merangkak. Hal ini pasti akan menjadi sebuah keuntungan bagi anda sebagai orang tua. Sebab lebih mudah mengajarkan dan melatih anak belajar berjalan.

3. Nafsu Makan Bayi Bertambah

Saat melakukan baby spa bayi bisa lebih aktif bergerak dan merasa sedikit kelelahan. Sehingga saat si kecil melakukan aktivitas tersebut secara rutin, pasti dia akan merasa lapar. Kondisi inilah yang mengakibatkan bayi mempunyai nafsu makan yang cukup tinggi. Selain itu, bayi juga bisa mendapatkan pencernaan yang lebih baik dan buang air besar menjadi lebih lancar.

4. Berat Badan Bayi Meningkat

Perawatan spa untuk bayi dimulai dengan melakukan pijatan tubuh bayi. Stimulasi dari pijatan tersebut erat kaitan nya dengan berat badan bayi. Kenaikan berat badan bayi yang rutin melakukan baby spa akan meningkat sekitar 47% setiap hari jika dibandingkan dengan bayi yang tidak melakukan stimulasi. Pastinya pijatan ini akan mempengaruhi pergerakan lambung dan sistem saraf vagal menjadi lebih baik dan efisien.

Dengan banyaknya manfaat baby spa yang akan diperoleh. Maka sekarang bunda semakin bersemangat bukan, untuk memberikan perawatan baby spa bagi bayi anda?

Berwisata ke Museum Angkut Malang Wisata Hits di Jawa Timur

January 26, 2019 0


Museum Angkut Malang merupakan wisata baru yang sedang hits di Malang dan sekitarnya. Museum Angkut ini menyajikan konsep wisata yang berbeda dari umumnya tempat-tempat wisata yang ada di Indonesia. 


Di Museum ini, objek yang dijadikan wisata adalah alat transportasi. Tidak hanya memamerkan sarana transportasi yang ada di Indonesia, museum ini juga memamerkan transportasi dari negara-negara lain. Museum kreatif Malang ini menyandang predikat sebagai satu-satunya tempat wisata dan pertama memegang konsep wisata angkutan di Indonesia.


Museum Angkut ini dibagi menjadi beberapa zona. Tiap Zona menyesuaikan tema kendaraan, sehingga tiap Zona akan memberikan sensasi berbeda-beda, berikut ialah Zona di Museum Angkut.

ZONA MUSEUM ANGKUT


Zona Hall Utama


Zona Hall Utama Museum Angkut Malang berisi mobil dan motor antik. Ruangan ini adalah ruangan pertama yang akan kamu masuki setelah melewati pintu masuk. Aula ini memajang koleksi mobil dan motor klasik yang ada di seluruh dunia dari masa ke masa. JadiJadi sudah bisa dipastikan buat kamu yang merupakan penggemar berat mobil dan motor klasik, ini adalah tempat yang sempurna buat kamu.


Kemudian dari hall utama kamu akan diajak menuju  atap di lantai dua, kamu bisa melihat replika dari Akr Force nya Indonesia atau pesawat kepresidenan. Di dalamnya akan terlihat fasilitas yang ada di dalam pesawat seperti ruang meeting, bar, dan juga kamar tidur presiden.

Zona Edukasi


Zona Edukasi ini akan memperlihatkan bagaimana sejarah perkembangan transportasi di Indonesia dan luar negeri. Mulai dari sepeda, kereta api, kendaraan bermotor, sampai sekarang yang sudah memasuki era mobil listrik. Salah satu koleksi kendaraan favorit di zona edukasi ini adalah mobil Chrysler Windsor Deluxe yang merupakan mobil yang pernah dipakai presiden Soekarno.

Zona Sunda Kelapa dan Batavia


Di Zona ini terdapat replika pelabuhan Sunda Kelapa yang terkenal pada zamannya. Pelabuhan ini di desain semirip mungkin dengan pelabuhan Sunda Kelapa padaa saat itu, lengkap dengan miniatur kapal-kapalnya yang sedang berlabuh.


Pada area ini juga terdapat toko-toko dengan nama-nama ejaan yang menggunakan bahasa Belanda dan di sekelilingnya ada beberapa jenis kendaraan transportasi yang sering digunakan pada masa itu.


Di Zona ini kamu juga akan diberi informasi perkembangan pelabuhan Sunda Kelapa dan Batavia dari masa ke masa

Zona Eropa


Zona Eropa di Museum Angkut Malang lebih keren lagi. Nuansa kota-kota Eropa seperti London, Paris dan Holland dijadikan satu disini.


Pada zona ini juga terdapat beberapa mobil-mobil antik buatan Inggris. Diantara mobil-mobil antik tersebut ada satu yang bernilai historis karena pernah digunakan oleh ratu Elizabeth saat parade di Australia.

Zona Buckingham Palace


Zona Buckingham Palace juga ada di Muse Angkut Malang. Di zona ini bersiaplah merasakan kemegahan istana dari negara kerajaan yang paling tersohor dan adidaya di seluruh dunia. Buckingham Palace dari Britania Raya. Museum Angkut Malang memang patut diacungi jempol karena kreativitasnya dan tampilan yang begitu serupa dengan aslinya. Tepat di depan replika Buckingham Palace terdapat pula taman bunga yang bermekaran persis seperti yang berada di London. Apalagi Inggris memang selalu sukses dengan industri Transportasinya, seperti : Rolls-Royce, Land Rover, Royal Enfield, Mini Cooper dan masih banyak lagi. Disini kamu bisa berfoto dengan bus tingkat merah yang ikonik di Inggris.

Zona Las Vegas


Belum puas di Museum Angkut ada Zona Las Vegas. Nevada Las Vegas adalah pusat dari kehidupan mewah dan glamour. Belum punya waktu untuk ke Nevada tidak perlu kecewa, kamu bisa datang ke Batu Malang dan mengunjungi Museum Angkut Malang. Zona ini dihiasi dengan berbagai hiburan dunia malam dan mobil-mobilan Limoisine yang bertebaran di sepanjang jalan.

Zona Hollywood


Ini merupakan zona terakhir yang ada di Museum Angkut. Kamu bisa melihat bagaimana perkembangan film di dunia dan transportasinya yang keren-keren. Disini juga terdapat beberapa miniatur superhero seperti hulk.

ALAMAT DAN RUTE KE MUSEUM ANGKUT


Alamat Museum Angkut ini beralamat di Jln. Terusan Sultan Agung Atas, No. 2 Kota Batu, Malang.


Tidak perlu khawatir tersesat jika akan ke Museum Angkut karena sangat mudah menemukan lokasinya.


Jika anda menggunakan kendaraan umum dari arah manapun, anda mesti ke terminal Batu, dari terminal Batu anda bisa menggunakan angkutan berwarna jingga menuju ke kawasan wisata Batu.


Jika anda menggunakan kendaraan pribadi, waktu yang ditempuh hanya 15 menit dari pusat kota Malang – Jln. Imam Bonjol Bawah – setelah berada di depan Jatim Park 1, lurus saja hingga menemukan Museum Angkut

JAM BUKA DAN HARGA TIKET MASUK MUSEUM ANGKUT


Berhubung wisata museum ini tergolong wisata baru yang sedang hits di berbagai sosial media. Maka jangan heran apabila antrian cukup panjang. Jam buka Museum Angkut pukul 12.00 sampai pukul 20.00. Memang jam buka sengaja agak siang karena sebelum dibuka semua petugas harus cek properti dan kebersihan.


Harga Tiket Masuk Museum Angkut

·    Tiket Reguler :

weekday      Rp. 70.000

Weekend.    Rp.100.000

·    Tiket Sakti : Rp. 375.000

·    Tiket Super Sakti : Rp. 475.000



Note :

·         Anak-anak dengan tinggi badan di atas 85 cm dikenakan tiket penuh, sedangkan di bawah 85 cm FREE
·    Weekday terhitung Senin sampai Kamis
·    Weekend terhitung Jum'at sampai Minggu, tanggal merah dan higj season
·   Semua jenis kamera (DSLR, Polaroid, Handycam dsb) kecuali Handphone dikenakan biaya tiket Rp.30.000

Perlukah Suplemen saat Latihan Fisik?

January 25, 2019 0



Sekalipun kamu sudah latihan fisik, tetap memerlukan suplemen untuk fitnes guna mempercepat proses menurunkan berat badan dan membuat perut menjadi langsing. Memang ada banyak pilihan produk suplemen fitnes terbaik. Tapi yang penting kamu ketahui, sebaiknya memiliki kandungan susu whey protein. Protein whey adalah bentuk turunan protein yang lebih mudah diserap sehingga bisa membentuk massa otot dengan lebih baik. Nanti kita ulas di bawah mengapa protein whey ini begitu penting.

Suplemen tersebut juga seharusnya memiliki manfaat langsung terhadap kesehatan secara keseluruhan. Tak hanya mampu meningkatkan massa otot, tapi sekaligus membantu pembakaran lemak dan meningkatkan metabolisme tubuh secara keseluruhan . 

Dengan begitu banyaknya pilihan suplemen dan vitamin untuk fitnes, mungkin kamu bisa jadi bingung. Tapi yang penting kamu garisbawahi adalah suplemen dan vitamin fitnes itu mengandung nutrisi yang kamu butuhkan. Sehingga manfaat suplemen fitnes ini bisa kamu rasakan secara cepat membentuk tubuh ideal seperti yang kamu harapkan. 

Lalu apa saja kandungan suplemen yang perlu kamu kamu perhatikan? Berikut ini daftarnya.

Protein

Suplemen fitnes harus mengandung protein yang cukup. Fungsi protein adalah untuk meningkatkan massa otot. Lalu berapa jumlah protein ideal yang dibutuhkan dan apa jenis protein yang mudah dicerna oleh tubuh? 

Jenis protein terbaik adalah protein whey. Protein ini diserap usus 70 persen lebih cepat dari jenis protein lainnya, seperti kasein dan protein kedelai. Artinya, protein ini sampai ke otot lebih cepat.

Lalu berapa banyak protein yang perlu dikonsumsi? Menurut penelitian, untuk pria yang masih dalam usia muda memerlukan sekitar 20 gram protein whey untuk mencapai hasil terbaik.

Sebaiknya hindari mengonsumsi protein lebih dari 20 gram. Sebab protein berlebih itu nantinya hanya akan banyak dikeluarkan melalui urin.

Vitamin

Vitamin untuk fitnes memang sangat diperlukan. Namun seperti nutrisi lainnya, vitamin pun tak boleh dikonsumsi berlebihan. Vitamin yang bagus dikonsumsi saat fitnes, terutama adalah vitamin C dan E. Kedua jenis vitamin ini berfungsi sebagai antioksidan.

Tentu tak hanya bergantung pada vitamin. Yang terpenting adalah melakukan fitnes atau olehraga secara rutin. Sebab aktivitas ini mendorong peningkatan energi.

Creatine

Suplemen untuk fitnes yang juga efektif adalah yang mengandung creatine. Secara alami, kandungan ini bisa didapatkan pada daging, telur, dan ikan. manfaan creatine adalah bisa meningkatkan massa otot.

Saat unsur creatine masuk ke dalam otot, membantu menghasilkan energi. Ini dapat membantu peningkatan massa otot.

Suplemen Lainnya

Sejumlah suplemen lain yang dibutuhkan bagi kamu yang gemar fitnes dan berolahrga seperti beta-alanin, minyak ikan, asam linoleat, L-arginin, L-karnitin, nitrat dan vitamin D.
Yang terpenting ketahui takaran yang pas untuk suplemen tersebut sehingga manfaat penggunaan suplemen ini bisa dirasakan secara maksimal oleh tubuh kita.